夏季养生着眼“长气”,注重心脏调养,处理好四个关系保持健康

夏季养生着眼“长气”,注重心脏调养,处理好四个关系保持健康

夏季五行属火,对应人体五脏之心脏,夏天的特色是生长,所以夏季养生应注重心脏的调与养,着眼在“长气”两字。根据夏季热升雨降的特点,养生需注重清热、祛湿、防暑湿;根据夏季心热肾凉的特点,养生需注重心火下降、…

外媒:全球在研新冠疫苗达120种 10种已进入人体试验阶段

外媒:全球在研新冠疫苗达120种 10种已进入人体试验阶段

后者是首次在人体上试验一种基于核糖核酸(RNA)的新免疫技术。 为了加快疫苗研发速度,越来越多的研究人员建议进行将年轻健康志愿者暴露于病毒环境中的临床试验,然后比较接种疫苗者和安慰剂对照组之间的感染发生率…

菌藻类包括哪些,吃了对人体健康到底有哪些保健作用?

菌藻类包括哪些,吃了对人体健康到底有哪些保健作用?

干燥的菌藻类食物中蛋白质含量高,有的可高达20%以上,如蘑菇、香菇、紫菜、发菜等,且蛋白质氨基酸组成比较均衡,是我们膳食中植物蛋白质的良好补充。 至于矿物质,菌藻类食物含量也比较丰富,尤其是铁、锌和硒,其…

肝癌是“养”出来?饭后“一不要”,睡前“二不要”,肝脏会感谢你

肝癌是“养”出来?饭后“一不要”,睡前“二不要”,肝脏会感谢你

大部分人患上肝病的主要原因都是因为一些不好的生活习惯,因此,想要保护好肝脏,平日里要做到以下几点: 3、睡前不要吃宵夜:很多人喜欢在晚上睡觉前吃宵夜,要知道晚上睡觉时是人体各个器官进行自我修复的关键时…

豆浆不要喝?咖啡也要戒?究竟咋吃才健康?

豆浆不要喝?咖啡也要戒?究竟咋吃才健康?

有研究发现,不同加工程度的大豆制品,对雌激素依赖的乳腺肿瘤生长具有不同的影响效果;随着加工程度的增加,大豆制品对肿瘤的刺激作用越来越明显,特别是提纯的大豆异黄酮刺激效果最强,这提示大剂量的大豆异黄酮并不…

搜狐医药 | 辉瑞启动新冠候选疫苗人体试验,今年将可生产数百万剂

搜狐医药 | 辉瑞启动新冠候选疫苗人体试验,今年将可生产数百万剂

据福克斯新闻(FoxNews)报道,美国辉瑞与BioNTech公司于5月5日宣布,两公司合作开发的新冠候选疫苗BNT162已开始人体试验。 辉瑞公司首席执行官、董事长Albert Bourla在声明…

Nature:吃红肉易向人体牵入“特洛伊木马”

Nature:吃红肉易向人体牵入“特洛伊木马”

美国加州大学圣地亚哥分校的Ajit Varki和同事发现,一种名为subtilase细胞毒素的强力细菌毒素,能特异性地标靶表面具有某种非人类分子的人类细胞。Varki说:“当毒素绑定到非人类的Neu5G…

夏季养生这三样东西千万不能少,一定试试

夏季养生这三样东西千万不能少,一定试试

夏季吃姜的好处:健胃增食欲。夏天人们流汗多,体内的钾盐会随着汗水的排出而丢失,茶叶是含钾食物,可及时补充钾。另外,大量出汗使体内水分不足,因此要不断地补充水分,喝茶的同时就补充了水分,还得到茶叶的营…

苦瓜竟也是中药,被“埋藏”的养生价值,你知道怎么用吗

苦瓜竟也是中药,被“埋藏”的养生价值,你知道怎么用吗

苦瓜之所以苦的原因是由于其里面含有大量的苦瓜苷和苦味素,因此才有那么多人讨厌吃苦瓜。就算有人本身不胖也可以多吃苦瓜,它也能够防止脂肪在体内堆积,保持纤瘦的身材。当人们食用了苦瓜以后 里面的天然多肽会让某…

搜狐养生 | 立夏偏重养心气!送你一碗养心安神汤

搜狐养生 | 立夏偏重养心气!送你一碗养心安神汤

除了多吃红色食物外,也可以通过一些药膳来达到养心安神的目的,下面就给大家介绍一款适合立夏时节进食的药膳——参枣汤。 【随症加减】:可以随着气候的变化和人体体质的不同,对此药膳进行加减变化,例如:…

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